ピアノ教室と音楽療法で、体もこころも健やかに

2022.05.04リング体操

老健ディサービス音楽療法

今日のメイン活動は❝ リング体操 ❞

透明の塩ビホースにビーズを入れ、円形にしたものを使用しました。

つなぎ目にカラフルなビニールテープを巻いたので、「どれにしようかな」「赤がいい」「どれでもいいよ」などなど、皆さんそれぞれに選んでいました。

手にするとほとんどの方が、車のハンドルのように動かしていました。

やっぱり、どう見てもハンドルですよねぇ～

2日の“ 八十八夜 ”に合わせ❝ 茶摘み ❞と、“ 子どもの日 ”に合わせ❝ 背くらべ ❞の歌に合わせ、身体をねじったり前に出したり上に上げたりしました。

たまたま片手で持って振ったらビーズの音が良く聞こえて、「こうやるといい音する」と発見した事を言ってくださいました。

こちらが提示した事だけをするのではなく、気づいた事を言ってくださるのはいいことですね。

3曲目に、❝ 東京のバスガール ❞でハンドルのように動かしながら「発車ぁ～オォ～ライ、明るくぅ～明るくぅ～走るのよぉ～」と歌っていました。

あまり負担なくできたので、特養でもやってみようと思いました。