2022.01.26タオルで身体活動

老健特養の音楽療法で【 タオル体操 】をしました。

たくさんある中から、1枚とります。

両端を持って、❝ 富士の山 ❞や❝ いい湯だな ❞の曲に合わせて、上げたり下げたり、身体を左右にねじったりします。

笑顔や真剣な表情が見られました。

終わった後は、元の形に畳みます。

向きがわかりにくく、職員さんと一緒に畳む方もいらっしゃいました。

終わった後は、向きをそろえてケースに入れます。

次の方がとりやすくするためです。

この活動を通して、心身共に、優しくなれました。